איריס אפטבי- מוקירה תודה לדיאטנית סטודיו סי נתניה, שחף כץ

שחף יקרה,

תודה רבה על הליווי האישי, המסור והמקצועי. כל שאלה שהייתה לי (והיו הרבה) נענתה בתשומת לב והרחבה. המפגשים השבועיים שלנו, שמרו אותי בתוך מסגרת מגוננת ותומכת שעזרה לי בהתמודדות עם התהליך. בנית עבורי תפריט אישי שנבחר מתוך התחשבות בהרגלי החיים והאכילה שלי, שאפילו כללו פינוקים. גם כאשר חטאתי לפעמים, דאגת להחזיר אותי לתלם במהרה, עם חיוך רחב והבנה לתהליך אותו אני עוברת.

בזמנים בהם לא האמנתי בעצמי, את לא ויתרת והמשכת להאמין. ייעצת לי כיצד להתמודד עם החשקים, או בארוחות חגיגיות ובמסעדות. אני מרגישה שלמדתי ממך הרבה וסיגלתי לעצמי יכולות שלא היו בי קודם ולמדתי כי יש לעשות מינונים נכונים על מנת לשמור על המשקל.

היום, חמישה חודשים אחרי – אני שוקלת 16 קילו פחות !!

כשהגעתי אלייך, חששתי שמפאת גילי, יהיה לי קושי לרדת במשקל אך האמנת בי ועודדת אותי לאורך כל התהליך ובזכות זה- היה קל יותר.
ועכשיו, נשארתי עם עוד 2 קילו ליעד, ואני מאמינה שגם אותם אוריד אך מבחינתי כרגע –  הגעתי להישג גדול! אני מרגישה נהדר, נהנית מתחושת הקלילות, ישנה טוב יותר בלילה, אוכלת בריא
ואף אוכלת דברי מזון שבעבר לא הייתי מסוגלת לאכול.
ויותר מכל- אני נהנית לקנות בגדים חדשים!  :)

אז תודה רבה שחף, אנחנו עוד ממשיכות כדי לשמור על הקיים.

יישר כוח, איריס

יולי 30, 2017 אין תגובות

אין תגובות לכתבה איריס אפטבי- מוקירה תודה לדיאטנית סטודיו סי נתניה, שחף כץ

להשארת תגובה